В пределах 2-х см шлемы точно одинаковые.
В пределах 3-х, если есть регулировка - тоже можно.
Но главное - его нужно померять.
Неудачно подобраный шлем может быть и лучше, чем ничего, но бывают случаи, когда от этого проблем больше.
В целом - хорошо подобраный и отрегулированный по себе шлем не должен слетать с головы при верчении/кручении даже когда он расстёгнут. Ну т.е. удобно и надёжно торчать на голове.
Вот.
ИМХО.