аууууу! ты слышишь что тебе пишут? поискал бы по форуму....
Да, каску можно, но ты должен будешь находиться в ней на протяжении всей дистанции.
Насчет шлема вообще. Неважно сколько раз ты успешно катался по городу, хоть 200, но если на 201й шлем спасет тебе жизнь, то это уже повод носить его всегда. По статистике (некоей буржуйской) из всех летальных иходов (в результате ДТП у велосипедистов) 80% связаны с травмами головы и шейного отдела позвоночника коии шлем мог предотвратить.